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大姨媽來了肚子痛怎么辦?

2018-09-06 12:35
[摘要] 大姨媽來了肚子痛怎么辦?每個正常的女性每個月都會有大姨媽的造訪,但也會有很多女性在大姨媽來的期間都是肚子痛,這個情況我們成為痛經,嚴重的時候還會影響到正常的生活。那么大姨媽來了肚子痛怎么辦呢?

  大姨媽來了肚子痛怎么辦?每個正常的女性每個月都會有大姨媽的造訪,但也會有很多女性在大姨媽來的期間都是肚子痛,這個情況我們成為,嚴重的時候還會影響到正常的生活。那么大姨媽來了肚子痛怎么辦呢?

  1、注意保暖

  女性在大姨媽來的時候不管是不是有肚子痛的情況都需要注意保暖,因為這個時期身上的毛孔都是出于擴張的狀態的,外界的寒氣很容易侵入體內,當過多的寒氣進入體內就會造成凝固導致痛經,如果是本來就痛經的小伙伴則會更加嚴重,因此經期一定要注意保暖,尤其是腹部。可以準備一個熱水袋放在腹部,這樣可以促進血液循環,緩解痛經的癥狀。

  2、適量喝水

  大姨媽來的時候肚子痛基本上都是由于受寒受涼引起的,因此想要緩解疼痛就需要使身體暖起來。紅糖屬于大熱的食物,將紅糖用開始沖泡之后趁熱喝下去,可以很好的溫暖痛經患者的身體,有效的緩解痛經的癥狀,同時也可以幫助補充身體當中流失的血液。另外,在月經期間不要喝茶、等飲料,也不要吃,這些會加重痛經。

  大姨媽來了肚子痛的話基本就注意上文提到的兩個方法,如果是實在痛到不行的話,可以適當吃點止痛藥,最好就是在醫生的指導下服用止痛藥了。

責任編輯:天德 閱讀 (0)
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